SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • cykl z ph

    Post
    Doping

    tak wlasnie myslalem ze bedzie takie pytanie dlaczego sie teraz biore za ph.Po prostu mam za free te produkty od kumpla,a poza tym tez zwykla ciekawosc,sprawdzic jak dzialeja te reklamowane produkty w porownaniu do ssa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2007-04-25 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chyba dobrze jak zapytam w tym miejscu 1-10 deca 200mg e7d 1-6 meta 20mg ed (bralem 4 tyg. okazalo sie ze slodzik) na ratunek 6-12 prop 100mg eod tylko ze mam problem z odblokowaniem? prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2008-07-31 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening lepszy jeśli chodzi o zbicie bf ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojac francuz sztangą wznos boczny w opadzie z "2seryjki" wspiecia na palce siedząc B RDL SIŁOWO Wycisk sztangi płasko/poręcze SILOWO wiosłowanie wycisk na barki jakiś SIŁOWO syzyfki +++++ uginanie ze sztanga na modlitewniku prostowanie na wyciagu szrugsy stojac wspiecia na palce stojąc to dla podzialu A i B, troche "biedne" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-03-15 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po h** masz sie usmiechac jak mozesz isc po recepte,pomoze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-09-09 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja odżywek - ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdjęcie wrzucę za ~30min, jak tylko bateria się podładuje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-12-06 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoretycznie można wrzucić przed treningiem Revex + Gear, ale to już zależy od Twojego organizmu ile zcego, bo nikt nie wie jak będziesz reagował na daną ilość kofeiny która znajduje sie w obu produktach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2015-05-12 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwać okres świąteczny bez treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez przesady, po 3 tygodniach, przy zachowaniu diety, to co najwyżej glikogen i woda zejdzie. Nawet jak straci kilka gram mięśnia, to i tak nie zauważy. No ale zawsze w domu może poćwiczyć. Dwa krzesła, jakiś drążek i jedziesz. 3 tygodnie to już okres, w trakcie którego organizm pozbywa się zbędnej tkanki mięsniowej. 2 zgrzewki wody, 2 krzesła i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2015-12-13 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z SAA

    Post
    Doping

    Reguluj e2 i prl wkocz na razie bez terminowo na hCG 3 razy na tydzień po 1666,66 (pn-śr-pt), za jakiś czas zmniejsz na 1000 eod. Za miesiąc zbadaj e2, prl, testa zobaczysz jak w ogóle jaja reagują. Będzie ok to zaczniesz działać na przysadkę i się zobaczy z jakim powodzeniem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2019-12-19 13:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NORTON-PYTANIE DO NORTONA PILNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Norton nie zajmuje sie Odzywianiem od kilku miesiecy wiec wolasz na prozno. Teraz zasada jest, ze nie ukladamy diet tylko je poprawiamy jak ktos je samodzielnie ulozy. Tak wiec do roboty.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2004-03-22 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    Już się zdecydowałem. Dzięki za informacje na temat innego sprzętu, zarówno jak i tego od Everlasta. Zamierzam kupić rękawice, o których wcześniej wspomniałem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-10-28 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesteś bardziej aktywny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam podobnie jak kolega wyżej :) trenuje jeszcze inne dyscypliny ale silka to priorytet Moje odczucia wieksza pewność siebie, wieksza otwartość do ludzi, wieksza skromnosc i stabilizacja emocjonalna, ogolnie spełniam sie, chyba mozna przypisac takie odczucia do kazdej dyscypliny która jest komus priorytetem (wkłada w to całe serce)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-01-10 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jesteś bardziej aktywny?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko fajnie, ale jakoś nikt nie powiedział o ogromnym minusie jaki niesie ze sobą również siłownia. Tzn. chodzi mi o agresję która rodzi się w ćwiczącym proporcjonalnie do wyników. Ludzie leczą często siłownią kompleksy, więc jak dojdą do jakiś wyników to zaczyna im odwalać. Już nie wspomnę o koksach... Można by dużo o tym pisać...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-01-16 16:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zestaw na siłce u kumpla weź ten drugi ponieważ łatwiej sie ustawia kąt tego siedziska ogólnie może być tylko niedokupuj modlitewnika ponieważ jest to najgorsze badziewie jakie istnieje w tej firmie dają chyba do niego gąbeczke 1cm albo 0,5cm bardzo niewygodny. Ten 2 zestaw możesz wziąść polecam a i jak bendziesz robił barki to dasz rade ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-02-06 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to działa, wiem, że przez 5 dni jeździła do medyka, spędzała tam po kilka godzin, ostrzykiwał jej kolana, napewno to bolało. Wiem, jeszcze tyle, że u młodych osób można uzyskać bardzo dobre efekty ze względu na "krew", resztę musisz dowiadywać się u lekarzy. Skąd jesteś? bo może są to jej okolice, a lekarz niczego sobie, dał bym ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2020-12-05 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No wiesz - jak koszulka wrzyna Ci się w skórę, robiąc poprzeczne krwiaki na klatce, niekiedy porządne sińce na tricepsach - które niekiedy schodzą ok 2 tyg - to to musi boleć i to na prawdę nieźle Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-28 19:46:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2004-02-28 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruchu. Stosuj różne rozstawy stóp (palce do środka, na zewnątrz). Ostatnio zauważyłem u siebie przyrost mięśnia i dużą pompę bo między seriami staję na palcach pod drążkiem (ew. futryną) i z całej siły wypycham ręce do góry. Tak dopompowywuje łydki. Do dziś mam lekkie zakwasy po piątkowym treningu Rób łydki 2x w tygodniu jak chcesz. POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2006-01-22 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - opony, wytrzymalosc, itd

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyglada jak rower z hipermarketu - nie wiem czy uda Ci sie cos o nim znalesc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2007-04-03 10:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centrum utrata ważności ile można po..

    Post
    Odżywki i suplementy

    lykam obecnie witaminy nowa vit-min 75+ data lipiec 07r. polowe opakowania zeżarłem chyba zyje a jak nie odezwe sie jutro to znaczy,ze umarlem przez te witaminy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-07-27 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centrum utrata ważności ile można po..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wychodzę zawsze z założenia, że jak coś się nie zmieniło organoleptycznie, to można jeść.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-07-27 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale masa jeszcze troszke mosisz popracowac nad muskulatura uloz diete sobie (wbij tam z 1-2 serki wiejskie dziennie pomaga w budowie kazeina zabespiecza miesnie) trenuj i jakies odzywki i suple ale to juz w innym dziale lukenkuken a poza tym ciezki trening na silce wypali z ciebie facik jak np zalozysz bloze na trening ale sie nie przegzj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-07-06 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)